Projekt Beschreibung

Stressabbau

In unserem viel zu schnelllebigen und verplanten Alltag ist kaum Raum für Erholung und Regeneration.
Schnell kann dies zu Beschwerden verschiedenster Art führen.
Es ist wichtig sich täglich eine Ruheinsel zu schaffen und ein Gleichgewicht von Yin (Ruhe) und Yang (Aktivität) herzustellen.
Shiatsu ist eine sehr gute Möglichkeit für diese Ruheinsel.